Postagens recentes

Dieta low carb guia completo

Olá amigos como vão no artigo de hoje estou trazendo uma grande dica a você atleta ou simplesmente que está buscando uma diet… Leia mais »

4 alimentos que o praticante de crossfit deve evitar

Alimentação sem duvida é grande fator de sucesso ou fracasso do seu desempenho como atleta. Se alimentar mal te traz perdas… Leia mais »

5 dicas para evitar lesão no crossfit

O crossfit é um tipo de atividade muito intensa e que vai exigir muito do seu corpo. Algumas pessoas ficam muito entusiasmada… Leia mais »

Veja a incrível transformação deste senhor de 65 anos 😱

É incrível como o esporte pode mudar a vida das pessoas. Veja o instagran dele . Nunca é tarde para mudança. Veja no víd… Leia mais »