Está pensando em começar a treinar crossfit ? Procurando por academias de crossfit em limeira - SP?

Realmente o crossfit é uma das escolhas para quem está procurando um treino que faça perder peso, ganhar resistência e melhorar a saúde no geral.

Abaixo fiz uma lista com as principais academias ou box se preferir.

Andei pesquisando sobre os treinos e resultados de quem pratica o crossfit.

E sabe o que eu descobri? 

O crossfit é sim um bom método para quem está a procurar um novo esporte.

Mas também descobri muita coisa que pode te fazer mudar de ideia quanto a praticar crossfit ou escolher outros métodos (até mais eficientes para queima de gordura e fortalecimento corporal).

Algumas coisas comuns nos treinos de crossfit me fizeram repensar sobre me matricular ou não em uma academia, por exemplo:


  • Horários fixos para treino. Realmente ficar preso a horários não é uma coisa que me agrada muito. Principalmente porque minha vida é correria o dia todo.

  • Treinos longos. Mais uma vez a questão do tempo me impactou. Depois que eu descobri que 12 minutos por dia já erá o suficiente para obter ótimos resultados. Normalmente os treinos em academias de crossfit duram de uma a uma hora em meia.

  • Locomoção. Simplesmente a ideia de ter que atravessar a cidade para chegar a academia que escolhi por oferecer o melhor treino também não me agradou.

  • O preço da mensalidade. Nossa essa me desanimou... Algumas das academias que eu cotei chegou a beirar incríveis R$ 200,00.


Antes que você saia se matriculando em uma academia de crossfit em Limeira eu convido você a conhecer este método que pode ser muito mais eficiente aos treinos regulares destas academias.




Bem aqui esta como prometido... a lista:


Lista das principais academias de CrossFit em Limeira - SP


Academia Faria Fighters
Endereço: Av. Piracicaba, 474 - Vila Sao Joao, Limeira - SP, 13480-743
Telefone: (19) 3442-9021

Crossfit Átria
Endereço: R. Dr. Custódio Moreira César, 334 - Jardim Sao Manoel, Limeira - SP, 13480-500
Telefone: (19) 3453-0313

CrossFit Limeira
Endereço: R. Francisco de Munno, 345 - Jardim Nossa Sra. de Fatima, Limeira - SP, 13482-470
Telefone: (19) 3713-2535

Ah e antes de iniciar em qualquer atividade física faça primeiro uma avaliação com seu médico de confiança ok. 

Até a  próxima e bons treinos.